Dame, PROČITAJTE ovaj tekst o JODU i PREVENCIJI raka dojke

I najteža oboljenja mogu da se spreče zdravim životnim navikama. Japanci konzumiraju više od 12 miligrama joda dnevno, zahvaljujući jestivim morskim algama.

 
Da li je tako nešto moguće?

Ako jeste u Zemlji izlazećeg sunca, zašto bismo mi na Zapadu i dalje živeli u mraku neznanja?

Kada je reč o raku dojke postoje mnoga pitanja, a možda samo jedan odgovor - jod! Japanci konzumiraju više od 12 miligrama joda dnevno, zahvaljujući jestivim morskim algama, što je 50 puta veća doza u odnosu na stanovnike SAD. Broj slučajeva raka dojke u Americi je najviši na svetu, dok je u Japanu najniži.

Studije sprovedene na ljudima i laboratorijskim životinjama pokazuju da jod sprečava nastanak raka dojke. Naučnici sa instituta u Meksiku predvođeni Carmen Aceves dokazali su da jod ima antikancerogena i protivupalna svojstva. Sprovedeno istraživanje je čak zabeležilo da se primenom organskog joda kod obolelih od raka dojke, ćelije raka drastično smanjuju. S druge strane, visoke količine joda (u miligramima) koje su pacijenti primali nisu narušile normalno funkcionisanje štitne žlezde i nisu pokazale negativan uticaj na celokupno zdravstveno stanje.

Najnovija klinička ispitivanja pokazala su, dakle, direktnu povezanost adekvatnog unosa joda i prevencije širenja raka dojke, što predstavlja revolucionarno otkriće. Svakako i za Nobelovu nagradu, čim se farmaceutska industrija bude odlučila za taj lek. Danas je malo poznato da je jod korišćen kao univerzalni lek od kraja 19. do sredine 20. veka. Dobitnik Nobelove nagrade za medicinu dr Albert Szent Gyoryi, koji je otkrio vitamin C, zapisao je: "Niko nije znao šta jod radi, ali je nešto radio i to nešto dobro. Dok sam bio student pravili smo rimu: Ako ne znate gde, šta i zašto - prepišite im onda kalijum jod, zato!"

Danas je poznato šta jod čini i koliko može pomoći, ali moderna medicina spava. Vreme je da se sa prvim izlaskom sunca sami probudimo. Ako na stolu nemamo japanske alge, treba znati da joda ima i u drugim morskim plodovima, jodiranoj soli, a kod nas i u novosadskoj mineralnoj vodi.

Odličan recept za grube ruke, ispucale pete, kurije oči, ružne krive nokte na nogama!

Ovaj fenomenalni recept je provjeren i prije svega djelotvoran.



Biti će vam potrebna samo dva sastojka: apotekarski glicerin (glicerol) i medicinski alkohol 70%.

Kupite u apoteci glicerin i 70%-ni alkohol. Pomješajte u proporciji 1:1.

Utrljavajte ovu mješavinu na grubu kožu ruku, nogu, peta i sva kritična ogrubjela mjesta ujutro i uveče.

Poslije desetak dana vidjeti ćete fantastične rezultate! Vaše pete postazi će roze boje, nježne i meke, a nokti će dobiti lijep sjaj. Ovu smjesu možete koristiti i za laktove.

Ova smjesa je jeftina, pristupačna i ono najvažnije, djelotvorna.

Lijecenje bradavice na ruci ili na licu

Ko ima bradavice po ruci ili licu,neka uzme sirovog drveta od Jasena i neka ga stavi na vatru da gori.Onim sokom koji izlazi iz drveta maze bradavice.

Izgnjeci i iscijedi sok iz svjezeg lista kiselice ili brsljana ili preslice.

U ovu tekucinu umoci malo pamuka i privija na bradavice.

Tegoba koju svi olako shvatamo, a u stvari može ukazivati na tumor na mozgu..

Glavobolja bi, u mnogim slučajevima, mogla biti jedini simptom tumora na mozgu. Potvrdili su to naučnici koji smatraju da bi se CT i drugi neurološki testovi za ljude s glavoboljom mogli pokazati dobrim alatima u uočavanju smrtonosnog stanja.

Naučnici su s tim stavom izašli u javnost, u časopisu ‘Neurosurgeri’, nakon što je nedavno u SAD-u predloženo da se osobe sa glavoboljama podvrgavaju manjem broju testiranja kako bi se smanjile nepotrebne a skupe zdravstvene pretrage.

„Iako su namere pohvalne, ove preporuke nisu u skladu sa iskustvima neurohirurga koji su lečili pacijente sa tumorom na mozgu“, izjavio je Ammar H. Havasa s Medicinskog univerziteta u Vašingtonu. „Naime pacijenti sa tumorom na mozgu mogu kao jedini simptom imati glavobolje“, dodao je Havasa.

Kako bi dokazali svoju poentu, naučnici su analizirali 95 pacijenata s potvrđenom dijagnozom tumora na mozgu. Otkrili su da je kod njih čak 11, glavobolja bila jedini simptom. Samo četvoro od njih imalo je pak vrstu glavobolje koja bi ih klasifikovala kao pacijente kojima bi, prema novim smernica, bile odobrene daljnje pretrage uz pomoć kojih se može dijagnostikovati tumor.

Ostalih sedam pacijenata bolovalo je pak od migrene ili drugih vrsta glavobolja, za koje nisu predviđene nikakve pretrage. Zahvaljujući tome pretrage bi bile odložene ili čak i nikad provedene.

„Mi podržavamo pažljiv odabir pri korišćenju neuroloških pretraga, pri čemu bi lekarima ipak trebalo biti omogućeno da provode svoju kliničku procenu o tome na koji način smanjiti nepotrebne troškove u zdravstvenom sistemu“, zaključio je Havasa.

Za samo 7 dana KOMPLETNO obnavljanje kostiju, tetiva, zglobova i totalno OTKLANJANJE BOLA!

Zdravstveni stručnjaci naglašavaju da veliki uticaj na pojavu bolova u leđima, nogama i zglobovima ima nepravilno držanje tela, pa prvi savet je popravite držanje, to bar nije teško.


U ovom članku ćemo vam dati recept koji će pomoći da ublažite bolove, i ojačate kosti. Ako patite od udruženih bolova u leđima, zglobovima, nogama i vratu onda je ovaj recept idealan za vas.

Kupite 150 gr jestivog želatina, možete ge pronaći u bilo kojoj prodavnici. U večernjim satima pomešajte pune dve kašike želatina (5 gr), sa četvrtinom šolje hladne vode, i ostavite da prenoći van frižidera. Želatin će se pretvoriti u žele.

Ujutru popijte smesu tako što ćete je pomešati s nečim što vama najbolje odgovara (npr. sok, mleko, jogurt, čaj).

Želatin pomaže kod udruženih bolova u leđima, zglobovima, nogama i vratu, i nakon nedelju dana ovog tretmana, stanje će se značajno popraviti.

Tretman bi trebao da traje mesec dana, i nakon pola godine ponoviti opet. Na ovaj način ćete vratiti prirodno “podmazivanje” zglobova.

Možda imate sumnje dok čitate tekst, ali mnogo je bolje da pokušate da ovim “primitivnim” metodama ublažavanja bolova nego da postajete farmaceutski rob misleći da je jedimo rešenje tablete protiv bolova.

Zašto je želatin tako dobar za zglobove?

Želatin je proizvod prirodnog porekla. Dobija se procesima prerade kostiju, tkiva i hrstkavica krupne rogate stoke. Prolin i hidroksiprolina su moćne aminokiseline, koje se nalaze u želatinu, a koje stimulišu rast i poboljšavaju strukturu vezivnog tkiva, što je neophodna u lečenju slabih zglobova i kostiju.

Želatin je visoko kvalitetan lek i pruža širok spektar zdravstvenih prednosti:

– Jača zglobove i srce
– Pojačava metabolizam
– Poboljšava mentalne sposobnosti
– Poboljšava ten
– Pruža elastičnost, jača tetive i ligamenti
– Sprečava osteoporozu i osteoartritis
– Poboljšava kožu i strukturu kose
– Moćan učinak u lečenju displazije

Ovaj tretman će eliminisati bol i ukočenost u roku od 7 dana. U mesec dana osećaćete se puno bolje, a bol će u potpunosti nestati.

“Stakleni” nokti: Novi nail trend koji ćete obožavati

Da se nail-art industrija širi nevjerovatnom brzinom, svjesne smo i same. Nail trendovi mijenjaju se gotovo svakodnevno, a mi smo još srećnije tim povodom jer možemo da uživamo u različitim kreacijama naših noktiju i tako upotpunimo svoj stajling. Novi trend stiže nam iz Južne Koreje.

U pitanju su “stakleni nokti” (glass nails) koje je osmislila Eun Kyung Park, vlasnica salona manikira koji je veoma popularan u Koreji. Ovaj manikir ne dobija se naravno od stakla, već lak kojim se premazuje nokat daje efekta polomljenog stakla.

Postupak je takav da se određena vrsta celofana stavlja na već namazan nokat, a onda se koristi nadlak “staklenog manikira” i dolazi u raznim bojama. Na mnogim fotografijama koje su već preplavile društvene mreže, nokti izgledaju kao da su od dijamanata.

Da li nam to već stiže dio stajlinga koji možemo nositi u najluđoj noći? Slobodno možemo da kažemo: DA!



Podeli s drugima!

(RECEPT) Drevni Njemački eliksir:Liječi začepljene arterije,povišen holesterol i jača imunitet!

Оsnоvnа namjena Njemačkog еliksira је lijеčеnjе i sprjеčаvаnjе zаčеplјеnja аrtеriја (аtеrоsklеrоze), rеgulisanje pоvišеnоg holesterola, sprеčаvаje umоra, lijеčenje infеkciјa i prеhlаda, intеnzivnо jačanje imunog sistеma, čišćenje jetre…

Ovo moćni napitak sadrži samo četiri sastojka.

Pоtrеbni sаstојci:

4 vеlikе glаvice bijеlоg lukа
4 cela limuna sа kоrоm ( limun ne sme biti prskan i hemijski tretiran)
mаli kоrjеn đumbira (оkо 3-4cm) ili dvijе kаšikе rendanog
2 litrа vоdе



Priprеmа:

Оperite limun i isjеcitе gа nа kоmаdе. Оlјuštitе bijеli luk i zајеdnо sа limunоm i đumbirоm stаvite u blеndеr i mjеšајtе dоbrо, dok ne dobijete kompaktnu smesu. Mjеšаvinu stavite u mеtаlnu posudu, sipаjte 2 litrа vоdе i mješajte sve do tačke ključanja. Na kraju sačekajte da se ohladi. Prоcjеdite krоz srеdnjе gustu cjеdilјku i sipajte u stаklеne bоce.

Pićе sе kоnzumirа svаki dаn, јеdna čаša od 2 dl, i to nајmаnjе 2 sаtа prijе оbrоkа ili nа pоtpunо prаzаn stоmаk. Piće držite u frižidеru.

Tretman ovim eliksirom trаје 3 nеdеlје, sа dnеvnim unоsоm оd јеdnе čаšе. Nakon toga bi trеbаlо dа sе napravi pauza od nеdеlјu dana i pоslijе tоgа ponovo mоžеtе nаstаviti sа kоnzumirаnjеm u istоm ciklusu. Аkо vam ukus nе оdgоvаrа, mоžеtе dоdаti mеd. Nаkоn 3 nеdеlје kоrišćеnjа ovog napitka оsjеtićete da vam se tijelo znаčајno oporavilo i preporodilo. Оvaj nаpitak је pоsеbnо kоristаn u sprjеčаvаnju kаlcifikаciјe u tijеlu kојi uzrokuje stvaranje kаmеna u bubregu, kao i vаskulаrna zаgušеnjа.

KLJUČEVI OD KOLA MOGU DA VAS SPASE

Verovali ili ne, samo uz pomoć svojih ključeva od kola, možete se odbraniti od provalnika, nasilnika, pa čak i silovatelja.

Fejsbukom se tako širi apel momka po imenu Brajan Silva, koji piše sledeće:

„Stavite ključeve kraj svog kreveta. Ukoliko ispred kuće čujete sumnjive zvuke, samo pritisnite dugme za alarm na ključevima. Alarm će se pokrenuti, a sirena će se oglašavati sve dok alarm ne ugasite samostalno ili ukoliko se potroši baterija.

To vam je najbolji, a najjeftiniji sistem alarma, koji čak ne morate ni da instalirate u kući. Radiće posao čak i ako vam je auto udaljen na parkingu ili u garaži. Znate i sami da, ukoliko alarm radi dovoljno dugo, komšije će početi da izviruju iz prozora kako bi videli o čemu se radi.

Ne zaboravite – ovo ne važi samo za vašu kuću. Ukoliko vas neko napadne na parkingu, primenite isti sistem. Čak i ako vam se desi srčani udar, alarm kola vam može pomoći da privučete pažnju“.

SPAS ZA DIJABETIĆARE: Gljiva koja snižava nivo šećera u krvi za preko 40%

Gljiva Coprinus comatus snižava nivo šećera u krvi za preko 40%, već sat vremena nakon unošenja, a njeno dejstvo traje više od šest sati.
Već četrdesetak godina, u najeminentnijim centrima Dalekog istoka i SAD se obavljaju istraživanja u vezi sa dejstvom gljiva na liječenje tumora, kardiovaskularnih oboljenja, dijabetesa, alergija…

U istraživačkom institutu Nacionalnog centra za rak u Tokiju na eksperimentima na miševima, a zatim i na ljudima, dokazano je da konzumiranje ljekovitih gljiva u velikom procentu zaustavlja rast i širenje malignih ćelija ili ih sasvim uništava, a pri tome obnavlja zdrave ćelije. Gljiva Coprinus Comatus se izdvojila kao idealno prirodno sredstvo u borbi protiv jedne teške bolesti današnjice – dijabetesa.

Idealan lijek za šećernu bolest
Gljiva Coprinus Comatus bogata je kalijumom, kalcijumom, gvožđem, bakrom, cinkom i nijacinom, a sadrži i dvadeset slobodnih aminokiselina, od kojih su osam njih esencijalne. Sušeni prah ove gljive postao je u nekim zemljama sastavni dio liječenja dijabetesa. Coprinus Comatus reguliše nivo šećera u krvi, smiruje upalne procese u organizmu, a povrh toga, sprječava nastanak kardiovaskularnih bolesti koje su redovna komplikacija dijabetesa. Pored toga, Coprinus Comatus je značajan za očuvanje ćelija pankreasa koje proizvode insulin. Coprinus reguliše nivo šećera u krvi, djeluje protivupalno i preventivno na kardiovaskularna oboljenja kod dijabetičara. Ima zaštitni efekat na Langerhansova ostrvca (ćelije pankreasa koje produkuju insulin). Sat i po nakon uzimanja praha gljive Coprinusa, nivo šećera u krvi redukuje se za 41%, tri sata kasnije snižava se za 31%, dok za 6 sati u krvi i dalje ima 20% manje šećera, prenosi kucnilekar.com.
Sprječava komplikacije šećerne bolesti
U sprječavanju posljedica dijabetesa kao što su sljepilo, otkazivanje rada bubrega, amputacija noge, srčani i moždani udar, od presudnog značaja može biti unos Coprinusa koji predstavlja fantastičan napredak u borbi protiv šećerne bolesti. Takođe, od velike koristi može biti onima koji žele da održavaju na optimalnom nivou nivo šećera u krvi i tako smanje rizik od ateroskleroze. Osim toga, naučno je dokazano da Coprinus smanjuje rizik od pojave raka i sarkoma. Preporučene dnevne doze su 3 puta po 0,5 gr osušenog praha.

VITAMINSKA BOMBA: Najljekovitija vočka – jača imunitet i umiruje kašalj

Iako relativno nepoznata biljka kod nas, ona je vrlo široke primjene i ljekovitih svojstava te je njen plod odličan dodatak u domaćinstvu
Japanska jabuka šire je poznat naziv za biljku kaki koja je podrijetlom iz Azije, a u prirodi je se može naći u Japanu, Burmi i Kini. U Europu je došla oko 15–tog stoljeća, a danas se uzgaja u toplijim predjelima širom cijeloga svijeta.
Japanska jabuka je listopadno drvo sa plodovima od žute do crvene boje koji zreli imaju ugodan i sladak okus sličan marelici. Plodovi se beru kasno u jesen te danas postoji desetak različitih podvrsta kakija koje se razlikuju oblikom, bojom, okusom i veličinom ploda.Sam plod je voće s nižom količinom kalorija, ali velikim udjelom ugljikohidrata važnih za probavu. Od minerala sadrži kalij, kalcij, magnezij i fosfor, te je bogat vitaminima C, B, A i E i aminokiselinama kao što su lizin, triptofan, alanin i druge.
Kaki je ljekovito voće

Svjež plod i njegov sok su iznimno ljekoviti kod probavnih problema kao što su zatvor, upala crijeva, hemeroidi te razne bolesti želuca kao što su loša probava i gastroenteritis. Osim za probavne smetnje koristan je i kod ublažavanja visokog tlaka, bolesti jetre i žući, jačanja imuniteta i bolesti živaca zbog svog umirujućeg djelovanja. Osušeni zreo plod kakija pomaže kod bolesti bronha i suhog kašlja ako se uzima smljeven u prašak.

Plod kakija se može iskoristiti u ljekovite svrhe i na drugi način osim kao svježi plod ili njegov sok. Oguljen plod japanske jabuke ostavljen na suncu i preko noći poprimit će izvana bijelu boju i na taj način poprimiti nova ljekovita svojstva. Tada može poslužiti u borbi protiv raznih parazita u crijevima, za liječenje kašlja i visokih tjelesnih temperatura te kao sredstvo za zaustavljanje krvarenja.
Plod japanske jabuke se može iskoristiti i za pečenje vrlo aromatične rakije. Sasušeni plodovi su dobre zimske namirnice velike nutritivne vrijednosti, a čak se i njegovo sjeme može iskoristiti kao zamjena za kavu ako se preprži i samelje kao što se to čini sa zrncima kave. Čak i list japanske jabuke se može iskoristiti zbog svojih svojstva koja potpomažu stezanje tkiva, a sasušena kora može poslužiti kao zaslađivač raznim jelima ili pićima.
Za njega nalazimo i primjenu u kozmetici jer se od unutarnjeg tkiva ploda može pripremiti odlična maska za lice koja čisti i osvježava kožu. U kuhanju se najčešće koristi kao sastojak za razne kolače, kreme i deserte.
Iako relativno nepoznata biljka kod nas, ona je vrlo široke primjene i ljekovitih svojstava te je njen plod odličan dodatak u domaćinstvu

Tri najjača čuvara vaših kostiju

Brokoli, susam i banana su prirodno oružje u borbi protiv gubitka koštane mase…

Da bi se osteoporoza preduprijedila i izbjegla, važno je od malena voditi računa o načinu ishrane.

U adolescentnom dobu je od izuzetnog značaja i da mlada osoba bude fizički aktivna, jer tako podstiče rast i razvoj kostiju. Predstavljamo vam i tri namirnice koje posjeduju najviše neophodnih sastojaka za zdrave i čvrste kosti.

Brokoli je najbolji sirov

Brokoli (Brassica oleracea) pripada porodici zelenog povrća, koje osigurava dovoljno minerala i proteina, a naročito kalcija. Najbolje ga je konzumirati u sirovom stanju kao salatu, pa tek onda pržen na malo ulja ili obaren na pari, s obzirom na to da termičkom obradom gubi važne sastojke.

Obilje minerala, kalcija, magnezija, kalija i željeza, svrstava ga na vrh top-liste namirnica za očuvanje zdravlja kostiju, ali i zdravlja generalno. Prilikom pripreme, brokoli treba kuhati u ključaloj posoljenoj vodi, najduže pet do šest minuta. Na taj način očuvat će se većina korisnih sastojaka, kao i hrskav i lijep ukus.

Ovako skuhan može se servirati na nekoliko načina:
• Začinjen susamom i limunovim sokom.
• Kao jednostavna ukusna čorba sa skuhanim karfiolom, u koju su dodati začini po želji.
• U vidu omleta sa cvjetovima i isjeckanim stabljikama.
• Sa skuhanim tjesteninama uz dodatak sjeckanog kikirikija i maslinovog ulja.

Susam s jogurtom

Susam (Sesamum indicum) predstavlja jedan od najkorisnijih dodataka u ishrani protiv osteoporoze, dok se susamovo ulje smatra izuzetno kvalitetnim, pa se često koristi kao zamjena za maslinovo.

U velikim količinama prisutan je i izuzetno važan kalcij, mangan, bakar, magnezij i selen. Za osobe koje nemaju u organizmu dovoljno kalcija, susam je pravi izbor. Dovoljno je jednu supenu kašiku ovog sjemena potopiti u 0,5 decilitra jogurta i ostaviti da prenoći. Ujutru sve treba pojesti na prazan stomak, a postupak ponavljati u kontinuitetu.

Jedite ’pjegave’ banane

Banana nije samo plod zadovoljstva, već i djelotvorno voće koje može zamijeniti kompletan obrok ili dopuniti ishranu. Djelotvorna je i protiv osteoporoze jer obiluje mineralima kalijem, manganom, magnezijem, fosforom, kao i folnom kiselinom.

U banani se nalaze i vitamini odgovorni za očuvanje gustine kostiju. Zanimljivo je da naučnici insistiraju na konzumiranju zrelih, „pjegavih“ banana, jer nedovoljno zrele u svom razvojnom stadiju sadrže bjelančevinu, koja prema istraživanjima, suzbija djelovanje određenih enzima važnih za metaboličke procese u organizmu, pa shodno tome i za procese koji obezbjeđuju zdravlje i kvalitet kostiju.

Velika prednost daje se sušenim bananama koje rad metabolizma poboljšavaju, a sve korisne sastojke sadrže u koncentriranijem obliku, zbog čega su još djelotvornije.

LIJEK STARIH GRKA

Za lijek protiv osteoporoze, koji su spravljali još stari Grci, treba pripremiti 10 kašika mljevenih sjemenki lana, po pet kašika mljevenog susama, sjemenki bundeve, zrna pšenice, sjemena suncokreta, tri kašike suhog grožđa i kilogram livadskog meda.

Sve navedene sastojke dobro pomiješati drvenom kašikom ili varjačom, a zatim smjesu sipati u staklenu teglu. Uzimati po jednu kašiku prije doručka i ručka.

Ovo je još jedna pozitivna strana ispijanja popularnog napitka!

Nova istraživanja pokazala su da konzumiranje kave bogate aktivnim sastojcima pomaže i u očuvanju DNK u bijelim krvnim stanicama. Iako je istraživanje provedeno na malom uzorku i samo na muškarcima, rezultati potvrđuju prethodna istraživanja koja također povezuju konzumiranje kave s očuvanjem DNK u bijelim krvnim stanicama.



Glavni razlog zbog kojeg se u zadnje vrijeme provode brojna istraživanja na kavi je klorogena kiselina, bioaktivni sastojak koji djeluje protuupalno, a i poznati je antioksidans.
Ovaj put je istraživanje provedeno na 84 zdrava muškarca. Pola njih je svaki dan kroz četiri tjedna pilo 750 mililitara kvalitetne crne kave, dok su ostali umjesto kave pili vodu. Svi su se nastavili držati svojih prehrambenih i ostalih navika, ali su izbjegavali druge proizvode koji sadrže kofein. Također, redovito su davali uzorak krvi 2 sata nakon konzumiranja kave/vode.
Na početku istraživanja, obje su grupe imale podjednaku razinu spontanog raspadanja DNK u bijelim krvnim stanicama, a na kraju je razlika iznosila čak 27 posto pa su znanstvenici zaključili da kava pozitivno utječe na zdravlje, ali nikako nije jedini ili najbitniji faktor.

ŽENE, PAŽNJA: Od ove gljive možete u trenutku dobiti nevjerojatni orgazam

Službeno otkrivena još 2001. na Havajima, ova sjajno narančasta gljiva dovodi žene do iznenadnog vrhunca bez očitog razloga.

John Halliday i Noah Soule prvi su zabilježili učinke ove gljive. Halliday objašnjava kako su on i njegov kolega Soule čuli o neobičnoj gljivi s Havaja koja raste na područjima gdje je redovito tekla lava.

Zaintrigirani, otišli su na otok provjeriti jesu li te fantastične tvrdnje istinite. Iz čisto znanstvenih razloga, naravno…

Na područjima gdje lava teče zadnjih 600 do 1000 godina, raste još neimenovana Dictyophora vrsta gljiva čiji miris je izrazito jak afrodizijak za žene, unatoč tome, ili možda upravo zato što strašno zaudara.
Nekome orgazam, drugome smrad

Istraživači su testirali učinak gljiva tako što su tražili od dobrovoljki da ih dobro pomirišu, i kažu koliko su uzbuđene. Rezultati su pokazali znakovit rast uzbuđenja, a gotovo polovica žena doživjela je spontani orgazam.
Svi ispitani muškarci, s druge strane, tvrdili su da je jedino što osjećaju odvratni smrad.

U opisu morfologije i kemije gljive, istraživači su zaključili kako “spojevi koji djeluju poput hormona možda imaju neku sličnost s ljudskim neurotransmiterima koji se oslobađaju tijekom spolnog čina”.

Lipa – hram zdravlja

Od svih živih stvorenja koje smo obožavali i kojima smo se klanjali, lipa je ne samo najljepša i najdugoviječnija, nego i jedina koja nam nikada nije nanjela nikakvo zlo.

Na svim slovenskim jezicima se ovo lijepo drvo jednako naziva – lipa. Čvrsta ukorijenjenost u govoru nedvosmisleno nam ukazuje ne samo da je od najdavnijih vremena lipa bila poznata svim Slovenima, već i da je uživala posebno poštovanje i da joj je pridavana naročita važnost u svim zajednicama slovenskog porjekla.

Stari Sloveni su bili vješti pčelari, a lipa je u njihovo vrijeme i u njihovoj postojbini bila najmedonosnije drvo i najvažnija pčelinja paša. Bagrem, današnje najbitnije drvo za pčelarenje, u Evropu je iz Kanade donjeo francuski inženjer Roben tek 1756. godine.

Budući da je starim Slovenima med služio kao vrhunska i najznačajnija poslastica i da su od njega pravili medovinu, veoma ukusno i veoma jako, pa zato i veoma omamljujuće piće, naši daleki preci nisu mogli da ostanu ravnodušni prema pravom izvoru tolike slasti, radosti i uživanja, te su joj i zbog toga pridavali božanska svojstva i moć. Izvjesno je da je lipa ranije uživala daleko veće poštovanje nego što je to, u skorijoj proslosti, bio slučaj sa šljivom.


 Prirodni hram

Naročito poštovanje uživali su lipovi gajevi i veoma stara, ogromna stabla, koja već svojom veličinom ulivaju strahopoštovanje i bogobojažljivost. Lipa može da doživi duboku starost od nekoliko stotina godina. Njen kult je svakako bio vezan za neko značajno staroslovensko božanstvo, ili za više njih.

Sveti lipovi gajevi predstavljali su ono što danas predstavlja građevina vjerskog hrama.

U samom gaju obavljani su vjerski obredi posvećeni vrhovnim ili lokalnim božanstvima, ali i samom kultnom stablu, koje je bilo zaštićeno najstrožim zabranama: nije se smjelo sjeći, oštetiti ili skrnaviti, niti se pod njim smjelo odmarati ili spavati. Vrlo je verovatno da se ispod starih lipa u dalekoj prošlosti obavljao svečani obred vjenčanja mladenaca.

O velikom religijskom značaju lipe govori i činjenica da je iz nje vađena “živa vatra” za obnavljanje plamena na kućnom ognjištu, za obredno pročišćenje ljudi i stoke i kao magijski lijek od mnogih bolesti.

Zaštićeno drvo

U našim krajevima danas nema mnogo lipovih stabala. Međutim, veliki broj toponima nastao po njoj, mnogo veći no po ijednom drugom drvetu, kazuje da ih je ranije moralo biti mnogo više i da je i poštovanje prema njoj bilo veliko. Lipar, Lipnik, Lipljan, Lipovik, Lipovica, Lipik, tako se i dan-danas nazivaju mjesta gdje nadaleko nema više nijedne lipe.

Danas se ne poštuje nijedno drvo…

Kult lipe je u opadanju od davnih vremena. Pretpostavlja se da je slabljenje ovog kulta počelo još u vrijeme seobe Slovena, kada su u svome zavičaju ostavili nepregledne lipove šume, i kada je počeo da se smanjuje uticaj izvornog mnogoboštva.

Poštovanje prema lipi, još uvijek je snažno, nastavlja se i po primanju hrišćanstva. Pravljeni su krstići, posebno od lipovog drveta, i ušivani u odjeću, za zaštitu od uroka i bolesti, (dakle, izvorno mnogobožačko shvatanje), kao što su i naši mnogobožački preci u odjeću ušivali drvene idole.

Danas u našem narodu lipa, kao, uostalom i nijedno drugo drvo, osim još ponekog preostalog starog zapisa, ne uživa nikakvo posebno poštovanje, niti je zaštićena ma i najlabavijim moralnim kodeksima. Naše nekadašnje božanstvo sada je samo kvalitetna sirovina za drvnu industriju i, još uvjek, tamo gdje je dovoljno ima, bogata pčelinja paša.

Na kraju ovog kratkog druženja sa našim nekadašnjim vrhunskim idolom, moramo, ipak, da istaknemo: od svih živih stvorenja koje smo obožavali i kojima smo se klanjali, lipa je ne samo najljepša i najdugovječnija, nego i jedina koja nam nikada nije nanjela nikakvo zlo, koja sama nikada nije tražila nikakve žrtve od nas, i koja je, jedino ona, zauvijek vrijedna i dostojna naše ljubavi i poštovanja.

PET ZNAKOVA ZLA: Kako prepoznati ljude pokvarenog srca

Jedan od razloga zbog kojih vrlo često ne vidimo, nazivamo li to “zlo”, pokvarenost srca ili psihopatsko ponašanje – vjerojatno je taj što nam je teško povjerovati da takvi ljudi zaista postoje!



Ne možemo zamisliti da nas netko vara, obmanjuje ili povređuje (kako nas, tako i druge) bez imalo savjesti, širi laži i izmošljotine kako bi uništio nečiji ugled ili da se pretvara i izdaje za nešto što nije, a sve s ciljem kako bi nanio štetu drugima (fizičku, materijalnu, emotivnu…). Ipak, na žalost znamo da takvi ljudi postoje.

Sljedećih pet znakova pokazuju da imate posla s ljudima pokvarenog srca i, ako prepoznajete neke od njih, bilo bi najbolje da se klonite takve osobe, a njeno “popravljanje” i psihičko iscjeljenje možda ipak prepustite stručnijim osobama.

1. Ljudi pokvarenog srca stručnjaci su u stvaranju zabuna, pometnji i svađa.

Oni:

izvrću činjenice
obmanjuju
lažu
izbjegavaju preuzimanje odgovornosti
negiraju stvarnost
izmišljaju priče
zadržavaju informacije za sebe

2. Ljudi pokvarenog srca eksperti su u zavaravanju drugih svojom slatkorječivošću.

Ali ako pogledate plodove njihovog života ili ako se povedete njihovim riječima, vidjet ćete da se takve osobe nikada ne mijenjaju i da ne ulažu u rast i razvoj.

Njihov život je iluzija i duševna hrana im je patnja drugih ljudi!

3. Ljudi pokvarenog srca uvijek žele kontrolirati druge ljude, a oni su sami sebi najviši autoritet.

Odbacuju povratne informacije i konstruktivni kriticizam, sami stvaraju pravila po kojima žive, ne obraćajući pažnju na moralne norme.

4. Ljudi pokvarenog srca često igraju na simpatije dobrodušnih ljudi sa svrhom obmanjivanja.

To ovako izgleda: traže samilost, ali je sami ne pružaju.

Traže toplinu, oprost i intimnost od osoba o koje su se ogriješili bez imalo empatije prema bolu koji su uzrokovali i bez stvarne namjere da pokušaju popraviti ono što su učinili ili da pokušaju vratiti izgubljeno povjerenje.

5. Ljudi pokvarenog srca nemaju savjesti i ne znaju što je kajanje.

Čak i nemaju namjeru pokušati se boriti protiv svoje zlobe – zapravo, uživaju u njoj – a sve pod maskom određenog plemenitog karaktera.

Jeste li se ikada susreli s takvom osobom i kakvo je bilo vaše iskustvo?

Dunja- Lek za bronhitis, želudac…

Dunjin sok leči kašalj, astmu i dijareju, dok se pečena ili kuvana dunja preporučuje anemičnim osobama, ali i za lečenje upala želudačne i crevne sluzokože.


Dunja se upotrebljava i za lečenje sluzokože ždrela, krajnika, disajnih puteva kao i ublažavanje obilnih menstruacija. Čaj od dunjinih semenki leči nesanicu, ublažava napetost i otklanja neprijatan zadah, dok sluz od semenki leči opekotine i rane. Čaj od listova dunje je odličan prirodan lek za zaustavljanje proliva.

Sirup za bronhitis

Narodni lek protiv kašlja i upala disajnih organa možete napraviti vrlo jednostavno i od samo nekoliko semenki.
Priprema: Izdrobite pet semenki dunje i prelijte sa 100 ml vode. Kada se stvori gusta sluzasta masa, dodajte 15 g svežeg soka od bokvice i 100 g meda. Uzimajte po jednu kašičicu tri puta na dan pre jela.

Sok za želudac



Tegobe sa varenjem možete lako eliminisati sokom od dunja.
Priprema: Operite i sitno izrendajte kilogram dunja, pa ih procedite kroz gazu. Sok popijte odmah jer brzo oksidira. Najbolje je da ga pijete pre jela.

Melem za opekotine

Melem od semenki dunje može biti od pomoći za lečenje blažih opekotina i rana.
Priprema: Izdrobite 10 g semenki dunje, prelijte sa 200 ml vode i sačekajte da se stvori sluzava masa. Nanosite je na oboleli deo tela, direktno ili kao oblog.

Preparat protiv bora i ispucalih usana

Priprema losiona od semenki: Sitno iseckati 1 kašičicu semenki, a zatim ih usitniti i preliti sa dve kašičice proključale vode. Dobro promešati i ostaviti da odstoji 10 minuta. Ovim preparatom možete mazati i ispucale usne i mesta na licu sa izraženim borama.

Priprema losiona od kore dunje: 200 gr kora dunje držati dve nedelje u tri decilitra jače rakije, po mogućnosti komovice. Nakon toga procediti rakiju i sipati u tri bočice i hermetički zatvoriti. Pripremljenim losionom mazati delove lica sa borama dva puta dnevno.

UPALA MOKRAĆNOG MJEHURA

U gotovo 80 posto slučajeva uzročnik upale mokraćnog mjehura su koli-bacili što se nalaze u debelom crijevu, gdje razgrađuju hranu. U debelom crijevu koli-bacili su korisni, no kad prodru u mokraćne kanale i mokraćni mjehur, izazivaju teške upale. Dakle, u debelom crijevu su ti bacili korisni i neophodni, a u mjehuru i mokraćnim kanalima štetni i opasni.

U normalnim je prilikama mokraćni mjehur otporan na zarazu izvana. Izlučivanjem mokraće mjehur se ispire od prispjelih bakterija. Do zastoja u izlučivanju mokraće može doći uslijed suženja odvodne mokraćne cijevi što nastaje poslije raznih upala ili zbog tumora u mjehuru. U starijih muškaraca do zastoja mokraće dolazi povećanjem žlijezde prostate.

Upala mokraćnog mjehura učestalija je u žena nego u muškaraca zbog toga što je mokraćna cijev, kroz koju prodiru bakterije, u žena mnogo kraća. Zaraza rjeđe nastaje putem krvi ili silaznim putem iz bubrega. Upala bubrega je, inače, stalan pratilac kamenca u mjehuru.

Kad nastupi bolest, najveće su poteškoće u mokrenju. Bolesnik ima stalnu potrebu da mokri, a mokraću teško ispušta. Ta se potreba javlja svakih desetak minuta, po danu i noći. Bolesnik teško počinje mokriti, nužda dugo traje a popračena je bolovima. Za nekoliko kapi bolesnik se namuči. Mokraćna cijev jako peče, a u težih upala mjehura mokraća je pri kraju krvava. Bolest ne prati povišena temperatura tijela. Ako se pojavi, to je znak da je upala zahvatila gornje mokraćne kanale sve do bubrega.

Liječenje
Sastav čaja:
60 g stabljike preslice
60 g stucanoga ploda šipurike
50 g listova i cvjetova kunice
20 g hrastovih listova
10 g stabljike majčine dušice

Pripremanje i primjena čaja:
Trave jako usitniti i smiješati. U 1 litru proključale vode staviti  10 g mješavine trava i kuhati poklopljeno 1,5 minutu. Ohladiti poklopljeno i procijediti u bocu, jako začepiti i držati na hladnom i tamnom mjestu. Piti svakih pola sata po 0,5 dcl čaja. Osim toga, za vrijeme liječenja 3 puta dnevno prije jela piti 0,5 dcl bijeloga  ne suviše jakog vina u kojemu je kuhan bijeli luk. Taj se napitak priprema tako da se 250 g neoguljenih češnjeva bijeloga luka kuha u 1 litri dobroga bijeloga vina 30 minuta (poklopljeno i na tihoj vatri).

Kad se ohladi, napitak procijediti u tamnu bocu, jako začepiti i držati na sobnoj temperaturi.

Rakijom lozovačom potrebno je jako masirati slabine i područje ispod pupka, jako utrljati da rakija izlapi i, naposljetku, previti lanenom ili pamučnom krpom. Hranu pripremati na biljnom ulju. Koristiti što više povrća i voća. Hranu jesti svježe pripremljenu.

Zabranjeno je uzimati konzervirane prerađevine, jako slano jelo, masnoću životinjskog porijekla, alkoholna pića i hladne napitke.

LIJEKOVI ZA MIRIS TIJELA

Miris tijela može biti vrlo neugodna i vrlo neugodno. Postoji nekoliko jeftinih jednostavan home lijekova za tijelo miris možete uzeti u obzir. Pokušavajući tih lijekova može vam pomoći u prevladavanju ovaj uvjet.
Najčešće, pojam "miris tijela" naziva neugodnog mirisa potječe od osobe kada znojio. Znojenje, što je potpuno bez mirisa, zrači znatno neugodan miris kada dođe u kontakt s bakterijama. Dakle, kako se jednom riješiti miris tijela? Postoji nekoliko home lijekova za ovo stanje.

Početna lijekovi za tijelo miris
Miris tijela ne mora prestići svoj život. Postoje mnoge jednostavne home lijekova koje možete uzeti u obzir da se riješi tog neugodnog mirisa.

1. ostati čist
Ako vam je potrebna kako bi se izbjeglo miris tijela, moraš ostati čist. To znači tuširanje najmanje jednom dnevno tako da se bakterije graditi-gore na koži se smanjuje. Operite područja koja su skloni znojenje, kao što su područja ispod pazuha, ispod vrata, između nogu i prstiju itd Vi svibanj biti skloniji miris tijela ako ne znoje toliko. To je zato što prekomjerno znojenje može isprati bakterije.

2. Isperite s antibakterijsko sredstvo
Postoji niz antibakterijskih sapuna koji oprati bakterija. Smanjeni bakterija osiguralo manje miris tijela. Možete pokušati koristiti 1tsp vodikovog peroksida i 1 šalice vode i obrisala znojne home remedies for body odor područja pomoću ručnik.
3. Koristite Antiperspiranti prije spavanja
href = "./ images / 10400477 / image003.jpg">
Antiperspiranti, dok ne spriječava znojenje, skriva neugodnih mirisa izlaze ispod pazuha. Najučinkovitiji način osiguranja smanjena miris tijela ispod pazuha je primijeniti antiperspirants prije spavanja. To omogućuje proizvod raditi svoj posao kada se ne znojenje, kao i tijekom dana, znoj ispod pazuha će oprati dezodorans daleko i spriječiti ga od rada učinkovito.

4. ručnik s potpuno
Ostavljanje proklete područja na koži, naročito područja skloni znojenje, bez wiping off potaknuti bakterija i gljivica rast.

5. Držite pazuha Očistite
Znoj akumulira ispod pazuha. Imajući vaše pazuha suha i čista, koliko god je to moguće, sprečava nastanak bakterija. Brijanje ispod pazuha, što je češće možete. To ih drži na suhom i sprečava bakterije graditi-gore.

6. Nosite Pravilno Odjeća
granica-dno-širina: 0px; display: inline; granica-top-širina: 0px "border =" 0 "alt =" image006 "src =" ./ images / 10400477 / image006.jpg "width =" 200 ">
Odjeća čini značajan utjecaj na miris tijela. Na primjer, nošenje uske odjeće koja zamke u vlage uzrokuje neugodan miris. Dakle, razmislite nosio izgubiti-dolikuje, lagane odjeće koja čini vas znoj manje i ne zamka vlage.

7. Promjena i pranje odjeće često
Ako znoj puno, trebali bi se osiguralo da se opere odjeću često. Bakterije napredovati u toplim, vlažnim okruženjima. Stoga, trebali oprati odjeću često i držati svoje tijelo čisto kako bi se izbjeglo miris tijela.

8. Njega za noge
Vrlo malo ljudi obratiti pozornost na svoje noge, a to može biti veliki problem. Nečistim i vlažnim nogama može uzrokovati nakupljanje bakterija koje će donijeti iz neugodan miris. To se može popraviti s over-the-counter stopala prah. Nosite čarape (pamuka ili vune) koji pomažu u održavanju noge suhe. Namakanje stopala u jednu šalicu slane vode za svaku litru vode i pustiti da se osuši pomoći će ubiti bakterije na noge.

9. Kontrola i opustiti se
0px; granica-pravo-širina: 0px; granica-dno-širina: 0px; display: inline; granica-top-širina: 0px "border =" 0 "alt =" image009 "src =" ./ images / 10400477 / image009.jpg "width =" 200 ">

Razne emocije, kao što su ljutnja, anksioznost i povećati uzbuđenje aktivnosti u žlijezda znojnica. Znojenje tijekom situacijama izvan vaše kontrole rezultira miris tijela. Razmislite učenje i vježbanje joge i meditacije kako bi se upravljati stresnim situacijama.

10. izbjegavati određene namirnice
Začudo, postoje namirnice koje uzrokuju miris tijela. Na primjer, meso, alkohol i kofein može dovesti do lošeg daha i neugodan miris tijela. Znajući namirnice koje uzrokuju miris tijela te ih izbjegava će biti dobar način izbjegavanja neugodnosti.

11. Zatvorite Pušenje
Štetni učinci pušenja su brojni. Osim što uzrokuje rak, gubitak boje zubi i vas starenja, pušenja može vas miris loše. Cigarete sadrže tisuće štetnih kemikalija. Oni ulaze u tijelo i uništiti raznim organima i drugima izlaz preko kože, uzrokujući time miris tijela.

Miris tijela može biti vrlo neugodno. Ako pitate zašto vaši prijatelji su vam izbjegavanje, provjerite miris tijela. Razmotrite navedene home lijekova i dobili osloboditi od miris tijela.

Kiselina u želucu je čest zdravstveni problem za mnoge ljude

Ona može biti uzrokovana zbog različitih razloga. Nezdrav način života, loše navike i nepravilna prehrana mogu dovesti do stvaranja kiseline u želucu.

Postoji nekoliko namirnica koje uzrokuju kiselinu i žgaravicu. Ako i vi često patite od kiseline u želucu, pogledajte koje su to problematične namirnice koje bi trebali izbjegavati, posebno u noćnim satima.

1. Začinjena hrana

Ako volite jesti začinjenu hranu, morate isključiti ili smanjiti začine u vašoj hrani. Začinjena hrana može lako dovesti do kiseline i žgaravice.



2. Čokolada

Ovo je definitivno tužna vijest za ljubitelje čokolade! Čokolada je bogata mastima, kofeinom i kakaom. Ova tri sastojka su glavni uzroci kiseline u želucu.

3. Gazirana pića

Soda vam može pomoći da vam olakša probavu nakon teškog jela. Međutim, mjehurići gaziranih pića šire se u želucu. To povećava pritisak i dovodi do kiseline. Izbjegavajte sodu i druga gazirana pića koja su bogata kofeinom.

4.Pržena hrana

Pržena hrana ne samo da je teška za probaviti, već također može uzrokovati kiselinu i žgaravicu.

5. Meso

Meso je vrlo teško za probaviti. Visoki sadržaj trans-masti u mesu mogu biti loši za probavu. U odnosu na sočne odrezke, jedite manje masno meso poput ribe, piletine i puretine.

6. Mlijeko

Čaša rashlađenog sirovog mlijeka može pružiti instant olakšanje od žgaravice. Međutim, čaša mlijeka nakon teških jela može uzrokovati žgaravicu i kiselinu.

7. Sir

Ako volite sir, a imate problema sa kiselinom, trebate ga izbjegavati. Sir visoke masnoće i maslac su namirnice koje mogu izazvati kiselinu.

8. Alkohol

Alkohol poput piva i vina može izazvati kiselinu. Za liječenje ovog stanja, izbjegavajte takve kisele napitke. Vino je zdravo, tako da možete ponekad popiti čašu ovog pića.

9. Kafa

Šoljica kafe može olakšati glavobolju. Međutim, ona je bogat izvor kofeina. Kofein je jedan od glavnih uzroka kiseline.

10. Agrumi

Agrumi su kisele prirode. Dakle, izbjegavajte agrume

Prirodni lijekovi za urinarne infekcije

Da li patite od infekcija mokraćnog kanala? Ukoliko ne patite trenutno, sigurno ste jednom u životu imali ovu nepodnošljivu bol.

urinarne infekcije

Infekcija se može dogoditi zbog korištenja zahoda koji nije higijenski, putem spolnog odnosa i zbog kontrolisanja nagona za mokrenjem.

Neke mjere predostrožnosti, kao što je pijenje puno vode, sprečavanje spolonog odnosa s različitim partnerima i dr. definitivno mogu spriječiti infekcije mokraćnog kanala. Neki domaći lijekovi mogu iziliječiti bakterijske infekcije i pomoći vam da se brže riješite tog bola.

1. Konzumiranje vitamina C

Bogati voćni sokovi poput ananasa i drugih citrusnih voćki su dobri u tom periodu. Voda je najbolji lijek za bolesti, pa pijenje što više vode će istjerati bakterije iz mokraćnog sistema uzrokujući olakšanje. Brusnica je dobra za liječenje ovih problema, čak i kod trudnica.

2. Izbjegavajte kafu, čaj i čokoladna pića

Napravite mješavinu od bilja poput cimeta, uve, bobicama borovice, jer su to sve dobri domaći lijekovi za liječenje urinarne infekcije.

3. Ječam, kokosovo mlijeko i mlaćenica

Sve ove namirnice su dobre za ove probleme. Kuhani ječam je najbolji diuretik koji neutralizira kiseline u mjehuru.

4. Echinacea

Biljka po imenu „Echinacea“ ima moć da ubije bakterije koje uzrokuju infekcije. Kako bi se izliječili od ovih infekcija pijte čaj od ove biljke. Echinacea kapsule i lijekovi su također dostupni za liječenje. Izbjegavajte dodavanje šećera u čajeve.

5. Druge biljke

Ostale biljke poput žutike i češnjaka su dobre za ubijanje bakterija. Pijenje čaše soka od ovih biljke postepeno će izliječiti peckanje i infekcije mjehura.

12 prednosti jaja za vaše zdravlje

Za jaja možemo reći da su najrasprostranjenija namirnica na svijetu. Jedu ih svi: stari, mladi, bebe, žene, muškarci.

jaja
Nije ni čudo, jer su jaja veoma zdrava. Međutim, neki ljudi smatraju da žumance nije toliko zdravo, jer je ispunjeno holesterolom. Dakle, ako ste zbunjeni i želite znati sve o jajima, onda mi imamo prave informacije za vas. Baš kao i bilo koje druge namirnice, jaja imaju zdravstvene prednosti, ali i neke opasnosti. Ali ako sagledate sve aspekte jaja, reći ćemo da su ona zdrava za nas. U nastavku pročitajte nekoliko informacija o jajima

1. Proteini iz jaja

Jaja imaju devet različitih vrsta aminokiselina koja pomažu u izgradnji i popravaku mišića. Svaki jaje vam daje devet grama bjelančevina.

2. Jaja za gubitak težine

Većina masti u jajima su nezasićene. Studije su pokazale da vam konzumiranje kuhanih ili poširanih jaja može pomoći da smanjite težinu.

3. Jaja za vaše oči

Redovno konzumiranje jaja poboljšava vida, a također sprečava nastanak katarakte.



4. Jaja za mozak vašeg djeteta

Jaja imaju hrpe kolina koji pomaže u pravilnom funkcionisanju mozga i nervnog sistema. Djeca bi trebala jesti puno jaja kako bi izoštriti svoje umove.

5. Jaja za žene

Jaja su posebno dobra za žene, jer mliječni proizvodi imaju vitamin D bez kojih se kalcij ne može apsorbirati u tijelu. Jaja također pomažu u sprečavanju raka dojke koji je ubica broj jedan među ženama.

6. Jaja su dobra za naše srce

Istraživanje provedeno od strane Harvard School of Public Health, kaže da ako umjereno jedete jaja, ona su zdrava za naše srce. Jaja sprečavaju nastanak krvnih ugrušaka koji uzrokuju začepljenja u arterijama.

7. Jaja za ljepotu

Jaja imaju puno sumpora koji je odgovoran za lijepu kože i sjajnu kosu. Ustvari, ako operete kosu s sirovim jajima, ona postaje glatka i svilenkasta.

8. Vitamin D iz jaja

Vitamin D je rijedak u hrani. Jaja su jedna od rijetkih izvora vitamina D. Posebno djeca mogu imati dosta koristi od vitamina D, jer pomaže izgraditi jake kosti.

9. Bjelance i žumance

Bjelance jajeta je očito zdravijii dio jajeta, ono sadrži proteine i hranjive tvari, ali ne i holesterol. Ali žumance je vrlo zdravo za djecu i trudnice.

10. Jaja za doručak

Najbolje vrijeme za jaja jeste doručak. To je zato što se lako i brzo pripremaju. Također vam daje pravu kombinaciju bjelančevina i ugljikohidrata u ranim jutarnjim satima.

11. Kako kuhati jaja

Kuhanje jaja na zdrav način je vrlo važno. Kuhanje i „jaje na oko“ je naizdraviji način pripremanja jaja.

12. Kada ne bi trebali jesti jaja

Ako već imate problema sa srcem ili imate visoku razinu holesterola, trebate izbjegavati jaja. To je zbog toga što žumance sadrži puno holesterola koji može naštetiti ljudima koji već imaju srčanih problema.

Antioksidativnog djelovanja maslinovog ulja

Vrijednosti maslinovog ulja poznata su i priznata u cijelom svijetu.

No, taj zdrav i ukusan začin jednako je koristan i za ljepotu kože. Kvalitetna maslinova ulja obiluju tvarima antioksidativnog djelovanja, pa se stoga često koriste u proizvodnji kozmetičkih preparata.
Maslinovo je ulje bogato masnim kiselinama, poput linolne i linolenske, vitaminima K, A, E i D.
Te tvarima koje sprečavaju štetno djelovanje slobodnih radikala, a time i prijevremeno starenje kože. Ukratko, maslinovo ulje je koncentrat umirujućih tvari koje normaliziraju zaštitni hidrolipidni sloj kože te čine kožu mekšom i glađom.

Maslinovo ulje je glavni sastojak mnogih kozmetičkih linija

No najviše se koristi u proizvodnji blagih sredstava za pranje lica, tijela i kose, za hidratantne i hranjive kreme i kreme protiv bora namijenjene za područje oko očiju.

Za meku i baršunastu kožu, nakon tuširanja isprobajte ovaj domaći losion: pomiješajte malu šalicu krupice sa šalicom maslinovog ulja da dobijete kašastu smjesu. Za ugodniji miris, možete dodati i 10 usitnjenih listića svježe mente. Nanesite na još vlažnu kožu a potom dobro isperite toplom vodom.

Surutka kao lek, Regeneracija jetre, kako se pravi?

Kada se mleko zgruša nastaje tečnost koja je nama poznata kao surutka. Nastaje kao nusporizvod u proizvodnji kazeina (protein u kravljem mleku) ili sira. Koristi se kao aditiv u mnogim prerađevinama i u proizvodnji raznih sireva.
Sadrži belančevine, esencijalne aminokiseline i žive bakterijske kulture. Sadrži veliku količinu mlečnih enzima i kiselina i minerale kao što su:
Fosfor
Natrijum
Cink
Kobalt
Kalijum
Molibden
Magnezijum
Mangan
Bakar
Belančevine koje se nalaze u surutki su iste one koje sadrži i majčino mleko, a jedna od njih je alfa – laktalbumin. Pored alfa – laktalbumina surutka sadrži i belančevine laktoferin, laktoperoksidaz i imunoglobulin.
Pored tečnog oblika surutka se može nabaviti i u obliku praška. Ukoliko se nabavlja u obliku praška treba pročitati ono što piše na ambalaži i znati značenje toga:


Koncentrat belančevina iz surutke – znači da su belančevine koncentrovane i izdvojene, pa samim tim u toj surutki ima malo laktoze (uglavnom oko pet posto), što znači da mogu da je konzumiraju i oni koji ne podnose laktozu.
Hidrolizovana belančevina iz surutke – znači da su belančevine razbijene, samim tim se ovakva surutka mnogo lakše vari.
Izolat belančevina iz surutke – znači da u ovoj surutci ima manje laktoze i ostalih sastojaka koje surutka sadrži, jer su belančevine dodatno koncentrovane.
Razlika između koncentrat belančevina i izolat belančevina iz surutke je u tome što koncentrat belančevina ima oko osamdeset posto čistih belančevina, a izolat čak više od devedeset posto. Samim tim je izolat skoro pa u potpunsti čista belančevina.
Surutka kao lek

Belančevine koje surutka sadrži pomažu kod jačanja imuniteta, a surutka se zbog toga preporučuje i osobama koje nemaju apetita. A zbog sposobnosti detoksikacije surutka se preporučuje i osobama koje pate od astme i bronhitisa.
Surutka se smatra izvorom proteina zbog čega se preporučuje trudnicama u ishrani i kao dodatak hrani za bebe. Luči serotonin (hormon zadovoljstva), pa se savetuje i osobama koje su pod stresom. Prirodni je antiseptik, pa leči upale disajnih puteva i grla.
Čisti krvne sudove od holesterola, prevenira karijes, sprečava osteoporozu kod starijih osoba, skida naslage na zubima, eliminiše grčeve u mišićima i umor.
Surutku treba konzumirati redovno u slučaju neredovne stolice, kolitisa, nadutosti, upale creva ili divertikulitisa. Savetuje se osobama koje imaju probleme sa cirkulacijom i hormonalnih problema.
Preporučuje se i gojaznim osobama koje žele da smanje svoju telesnu težinu, jer proteini u surutci povećavaju nivo hormona koji smanjuje apetit, pa samim tim stvara osećaj sitosti.


Mlečne kiseline u surutci uništavaju gljivice i nezdrave bakterije tako što održavaju nisku PH vrednost. To je jako bitno, jer niska PH vrednost podstiče peristaltiku pomoću koje creva normalno rade.
Belančevina alfa – laktalbumin leči depresiju, podiže raspoloženje, jača zube i kosti. Belančevine laktoferin i imunoglobulin sprečavaju upale, a laktoferin još sprečava i rast patogena, jer vezuje gvožđe pomoću kog gljivice i patogene bakterije rastu i šire se.
Regeneracija jetre
Surutka može potpomoći regeneraciju jetre ukoliko se pije svakodnevno duži vremenski period. Potrebno je piti između pet decilitra do jednog litra surutke dnevno i u toku sprovođenja te terapije sve materije koje mogu štetiti jetri treba izbegavati (cigarete, masna hrana, alkohol itd.). Preporučuje se dodavanje mladog sira svakodnevnoj ishrani tokom terapije surutkom radi bržeg i boljeg napretka.


Kako napraviti surutku (recept)
Prokuvajte litar mleka i dodajte sok od jednog limuna dok je mleko još vrelo. Ostavite da odstoji dok se ne odvoji providna tečnost zelenkaste boje. Kada primetite da se tečnost odvojila, tu tečnost (surutku) prespite u flašu i držite u frižideru.
Surutka se pije tako što se u dva decilitra vode sipa jedna kašika (veća ili manja) surutke i pije se tokom svakog obroka. Ovo će blagotvorno uticati na osobe koje pate od pojave gorušice, jer surutka olakšava varenje i potpomaže izlučivanje želudačne kiseline.
Limunada od surutke
Ukoliko niste ljubitelj konzumiranja čiste surutke, možete isprobati limunadu od surutke, jednako je delotvorna, po sledećem receptu:
rastvorite jednu trećinu šolje meda u malo tople vode, pa u to iscedite dva limuna, sve to pomešajte sa litrom surutke i odložite u frižider. Konzumirajte na isti način kao i čistu surutku.
Surutka za negu kose
Pored svih svojih silnih lekovitih svojstva surutka pomaže i u nezi kose. Zahvaljujući svojim proteinima i vitaminima surutka hrani kosu, uklanja perut, hidrira, jača kosu, ublažava svrab i iritaciju temena. Zbog antibakterijskog delovanja potpomaže obnovu kože temena.
Načini korišćenja surutke u nezi kose
Jednu šoljicu surutke nanesite na kosu i držite petnaest minuta. Nakon petnaest minuta kosu operite blagim šamponom, a isperite je surutkom u kombinaciji sa limunovim sokom (da bi limun neutralisao miris surutke). Ukoliko na ovaj način surutku koristite protiv peruti držite je na kosi duže od pola sata.
Pomešajte surutku sa sokom od limuna (količina zavisi od dužine kose), pa smesu nanesite na kosu i držite između petnaest minuta i pola sata, potom kosu operite.
Jednu šolju surutke pomešajte sa jednim jajetom i dobro umutite. Dobijenu smesu nanesite na kosu, pokupite je šnalom i umotajte u peškir. Ostavite da tako odstoji pola sata, pa potom kosu operite blagim šamponom.
Jabukovo sirće pomešajte sa surutkom (jednaka količina surutke i sirćeta u zavisnosti od dužine kose) i nanesite na kosu da odstoji između pola sata i sat vremena, pa potom kosu operite.
U šolju surutke dodajte par kašičica bibera, promešajte i nanesite na kosu kao kada nanosite masku za kosu. Ostavite da odstoji sat vremena, pa kosu operite blagim šamponom.

RECEPT ZNANSTVENIKA: Ovaj lijek može izliječiti baš sve vrste raka, a izliječeni ljudi to potvrđuju!

Svi sastojci lako dostupni!

Recept ruskog znanstvenika, profesora Hrista Mermerskog revolucionaran je lijek kojim su na tisuće ljudi izliječeni od bolesti raka. “To je hrana za liječenje kompletnog organizma, a rak se u takvom organizmu samo povuče”, rekao je u svojim predavanjima prof. Mermenski. Ovaj receprt čisti krvne žile, liječi srce, obnavlja imunološki sustav, čisti jetru i bubrege. Poboljšava rad mozga i pamćenje, čuva od infarkta, i dovodi do izlječenja onih koji su doživjeli infarkt ili moždani udar. Mnogi govore kako je riječ o najboljem sredstvu protiv svih vrsta raka

Sastojci:


  – 15 svježih zdravih (sa sjajnom korom) BIO limuna
– 12 glavica svježeg bijelog luka
– 1 kg pravog meda
– 400 g proklijalog žita
– 400 g svježe orahove jezgre

Priprema proklijale pšenice

400 g pšenice staviti u prokuhanu staklenu posudu. Naliti vodom da odstoji, najbolje preko noći. Poslije 10-12 sati preko čiste krpe/gaze ocijediti vodu i dobro oprati zrna te iscijediti kroz gazu.
U posudi ostaviti ocijeđenu pšenicu. Poslije 24 sata dobije se pšenica sa klicama (dužine 1-2 mm.).

Priprema lijeka

Samljeti zajedno proklijalu pšenicu, orahe i očišćene glavice bijelog luka. Samljeti 5 limuna sa koricom, i sve zajedno izmiješati. Od ostalog limuna uzeti samo sok i miješati sa ostalom masom, dok smjesa ne postane homogena. Dodati med i duže miješati sa drvenom kuhačom, pa sipati u staklene posude koje treba čuvati u hladnjaku. Poslije 3 dana smjesa je gotova za konzumiranje, dok sve postane kompaktno…

Doziranje

Ova hrana uzima se 30 minuta prije doručka, prije ručka, prije večere i prije spavanja.
Za liječenje raka – uzima se svaka 2 sata! Recept garantira zdravlje i dug život i izlječenje od raka; čuva svježinu tijela, mladost i energiju, zato što sadrži sve neophodne vitamine, mineralne soli, bioaktivne supstance, proteine, ugljikohidrate i biljne masnoće. Poboljšava rad svih unutrašnjih organa i žlijezda – koje održavaju tijelo zdravim, a dovodi i do izlječenja od raka u potpunosti.

Uključite ga u prehranu kako znate i umijete, jer kelj je nevjerovatna namirnica

Ako želite zdravlje, ne možete izbjegavati zeleno lisnato povrće, a kelj je jedno od najhranljivijih. On je dobar izvor kalcijuma, magnezijuma, vitamina K, vitamina A, vitamina C, biljnih vlakana, željeza, folne kiseline, aminokiselina, antioksidanta flavonoida i luteina. Lako ga je pripremiti na raznovrsne i ukusne načine. Evo zašto je kelj posebno zdrav.

  Pazite ovo

70 grama kelja sadrži 206% dnevno preporučene doze vitamina A, 134% vitamina C, 684% vitamina K! Ovakvu koncentraciju vitamina i antioksidanata rijetko da ćete pronaći u bilo kojoj drugoj biljci.

Deluje preventivno protiv nekoliko vrsta raka

Istraživanja su pokazala da unosom kelja, ne samo da smanjujemo šanse za nastanak, nego pomažemo tijelu da se liječi od 5 vrsta raka – uključujući rak bešike, dojke, debelog crijeva, jajnika i prostate. Preventivna svojstva kelja su povezana sa neobično velikim koncentracijama dvije vrste antioksidanata, karotinoida i flavonoida. Od karotinoida, značajni su lutein i beta karotin, koji imaju antioksidativna svojstva i smanjuju rizik od razvoja katarakte, ateroskleroze i hronične opstruktivne bolesti pluca.

Dostupan uvijek

Iako se kelj smatra zimskom biljkom, ima ga tokom cijele godine. U zimu je slađi, ako uvene ili postane braon, malo je gorči. Kelj može da se kuha, a može da se jede i sirov ili može da se doda u mikser kada se pravi sok od povrća. Može da se blanšira, kuha, krčka, kuha na pari ili prži. U jelima može da zamijeni špinat ili kupus. Možete da ga isjeckate sitno kao peršun i dodate salatama ili supama. Daće boju i specifičan ukus gotovo svakom jelu.

+ Brzi recept

Smoothie koji će osvježiti kožu: Smiksajte listove kelja, jabuku, bananu i …
– Šaka listova kelja
– 1 banana (isjeckana)
– 1 jabuka (isjeckana)
– šolja jogurta (ako imate sa vanilijom ide fantastično!)
– prstohvat cimeta
– 1 kašika meda
– sve sastojke stavite u blender i miskajte između 10 i 20 sekundi, odnosno do željene gustoće

heliko bakterija simptomi | ishrana | terapija | lečenje

ŠTA JE HELIKO BAKTERIJA U ŽELUCU
Heliko bakterija je jedan od najčešćih uzročnika bolesti gornjeg digestivnog sistema, a procenjuje se daje ovim mikroorganizmom zaražena polovina čovečanstva.Helicobacter pylori infekcija napada sluznicu želuca, jer joj prija kisela sredina u kojoj jedino i opstaje. Procenjuje se da je ovim mikroorganizmom inficirana polovina čovečanstva, ali se simptomi bolesti ne razvijaju kod svih (što zavisi od imunoloških svojstava organizma) i tako neprimetno može boraviti u našem telu decenijama, pa čak i celog života. O tegobama koje izaziva ova bakterija saznajte više u nastavku teksta….

HELIKO BAKTERIJA – BOLEST PRLJAVIH RUKU

Heliko bakterija ima oblik zareza sa nekoliko bičeva na jednom kraju, sve to je čini vema pokretljivom, a pripada gram-negativnim bacilima. Osim u želudačnoj sluznici može se pojaviti i u zubnim naslagama, ranicama u usnoj duplji, pljuvački i stolici. S obzirom na to da se kao i sve druge bakterije,veoma lako prenosi preko nečistih ruku, češće se pojavljuje u slabije razvijenim zemljama u kojima je helicobacter pylori infekcijom zaraženo i do 80 odsto stanovništva, dok je u razvijenim zemljama taj procenat od 20 do 50%.Stoga je i logično da se ova infekcija naziva još i bolest prljavih ruku.Ovaj termin je prihvaćen širom planete ,a delimično se odomaćio i kod nas u zemljama ex-yu.Ukoliko se pitate kako se prenosi heliko bakterija postoji nekoliko objašnjenja.Mnogi ljudi zaraze se još u detinjstvu, prvenstveno zbog loših higijenskih navika. Najčešće je teško utvrditi pravi put prenošenja heliko bakterije, jer infekcija može opstajati godinama bez simptoma. U  najvećem broju slučajeva heliko bakterija se dijagnostikuje  puno kasnije tokom života. Zagađena hrana ( ukoliko je nedovoljno oprano povrće i voće), neispravna voda ,kao i prljave ruke najčešći su putevi prenosa ove infekcije (fekalno- oralni prenos). Takođe,helicobacter pylori infekcija se može  preneti i metodom „usta na usta“ sa zaraženih  na zdrave osobe.

HELIKO BAKTERIJA SIMPTOMI

Najčešći simptomi heliko bakterije i infekcije su bolovi u  želucu i stomaku, gorušica, nadutost stomaka, slaba probava i otežano varenje, mučnina, povraćanje,neprijatan zadah .Neki pacijenti sa hroničnim gastritisom nemaju nikakve tegobe, ali se one, s druge strane, mogu intenzivirati ukoliko, na primer, dođe do pojave čira na želucu udruženog s infekcijom. Pored jakog bola, koji je najdominantniji znak, dolazi i do gubitka apetita, pa samim tim i telesne težine, a javlja se i krv u stolici, što se dešava u oko 25 odsto slučajeva. Međutim, postoje i drugi simptomi koji upućuju na to da se heliko bakterija nastanila u našem organizmu – depresija, nedostatak energije i snage ,anksioznost ,hronični umor, nesanica, promene na koži.Intenzitet tegoba je različit, pa će tako kod nekih bolesnika preovladavati želudačne smetnje, dok će drugi snažnije osećati indirektne simptome.Preventiva podrazumeva blagovremeno otkrivanje infekcije, to jest odlazak lekaru već nakon prvih simptoma, te sprovođenje higijensko-dijetetskog režima s pravilnom i raznovrsnom ishranom.Vakcina protiv infekcije helikobakterijom još uvek je u fazi ispitivanja, ali će se, po nekim procenama, masovno primenjivati za tri-četiri godine.



 HELIKO BAKTERIJA IZDISAJNI TEST OTKRIVA DIJAGNOZU

Ureaza izdisajni test je neinvazivna dijagnostička metoda koja se sprovodi tako što pacijent popije tabletu u čijem je sastavu urea sa ugljenikom C13 (neradioaktivni izotop ugljenika). Heliko bakterija sadrži enzim ureazu, koji metaboliše ureu sa Cl 3, oslobađa C02 (ugljen-dioksid) i izbacuje ga prilikom izdisaja zajedno sa C13. Ovo je vrlo senzitivan test i svuda u svetu prihvaćen je kao najbolji pokazatelj uspešnosti terapije protiv Helicobacter pylori infekcija, ali i kao prva metoda dijagnostikovanja oboljenja. Pored navedenog, dijagnoza se može uspostaviti i sa pregledom krvi (seruma) ili pregledom pljuvačke na antitela, što je nešto manje pouzdana metoda, jer može dati i lažne pozitivne rezultate na IgG antitela koja opstaju u krvi dugo nakon izlećenja infekcije. Heliko bakterija u želucu se može detektovati i pregledom stolice na antigene bakterije, ali se ova procedura retko primenjuje. Ukoliko je reč o ozbiljnim simptomima i osobama preko četredeset godina s pozitivnom porodičnom anamnezom,pribegava se invanzivnoj, ali i najpouzdanijoj dijagnostičkoj metodi a to je svakako gastroskopija.Kod ove metode se uzima uzorak direkt iz želudčane sluznice, koji se zatim šalje na detaljnu patohistološku analizu.

HELIKO BAKTERIJA LEČENJE



Terapija ove infekcije prvenstveno podrazumeva potpunu promenu ishrane i životnih navika. Treba jesti redovno i često, u manjim količinama, a pritom je neohodno izbegavati jako začinjenu i  ljutu hranu gotovo uvek, kao i konzumiranje alkohola.Heliko bakterija u želucu  se leči i medikamentima, kako nam preporučuje zvanična medicina ,što uključuje kombinaciju najmanje tri leka – dva antibiotika i inhibitor protonske pumpe, koja smanjuju kiselost želudačne sredine i, posledično, stvara nepovoljne uslove za razvoj bakterije. Primenjuju se i lekovi iz grupe probiotika u eradikacionoj terapiji, dok se H2 antagonisti daju kada helicobacter pylori infekcija još nije dokazana. Ukoliko dođe do komplikacija i novih oboljenja izazvanih sa helikobakterijom, nastavlja se odgovarajuće lečenje i uvode nove terapijske mere. Na primer, karcinomi i limfomi želuca najčešće se leče hirurškim putem.

HELIKO BAKTERIJA TERAPIJA I NUSPOJAVE

Kod oko 50% pacijenata javljaju se nuspojave terapije, koje su uglavnom blage, ali se, u oko deset odsto slučajeva lečenje heliko bakerije prekida ili se menjaju doza i kombinacija lekova. Neke od reakcija na lekove jesu osećaj „metalnog“ ukusa u ustima i poremećaj rada creva, zbog čega može doći do pojave neugodnih grčeva u stomaku, proliva-dijareje, zatvora stolice ili crno prebojene stolice (u takvim slučajevima u lečenje se uvode probiotici). Ukoliko pacijent nastavi da konzumira alkohol, mogu se javiti jaka glavobolja, mučnina, povraćanje, pojačano i prekomerno znojenje i ubrzan puls.Takođe procenjuje se da oko 20 odsto pacijenata nakon terapije ne biva potpuno izlečeno i u tom slučaju je neophodno promeniti protokol i uvesti nove medikamente (najmanje jedan antibiotik različit od onih koji su se koristili za lečenje tokom prvog tretmana). Nakon toga sprovodi se ponovno testiranje kako bi se utvrdilo da li je heliko bakterija u želucu izlečena. Terapija se smatra uspešnom ukoliko četiri nedelje posle završetka tretmana gastroskopija ili ureaza izdisajni test pokazuju negativne rezultate na Helicobacter pylori infekciju .

HELIKO BAKTERIJA ISHRANA

Jedan od najvažnijih faktora za izlečenje od infekcije je pravilna ishrana za heliko bakteriju.U kombinaciji sa odgovarajućim medikamentima (koje može prepisati isključivo stručno lice – lekar),kao i uz prirodne čajeve,donosi odlične rezultate.Infekcija helikobakterijom može biti udružena sa intolerancijom na gluten, pa bi bolesnik trebalo da izbegava hleb, testenine, peciva,to jest sve namirnice koje sadrže brašno od pšenice, raži ili ječma.Više o ovom načinu ishrane pročitajte u našem tekstu bezglutenska ishrana i dijeta,kao i u tekstu simptomi celijakije.Takođe, u ishrani nisu poželjni soja i kravlje mleko, kao i kofein, alkohol, so, industrijski prerađena hrana, masno crveno meso i gazirana pića. Heliko bakterija u želucu svakako zahteva disciplinu i doslednost u ishrani.U jelovnik bi trebalo uvesti hranu bogatu vlaknima, poput voća i povrća, naročito jabuke, brusnicu, luk, celer, mahunarke,koje jednostavno nazivamo vlaknasta hrana.Od mesa treba izbegavati sva prženja ,kao i roštilj,jedite ribu makar dva puta sedmično.Izbegavajte veštačke zaslađivače i šećere.Još ideja za ovaj vid ishrane pročitajte u tekstu alkalna dijeta.Potrudite se da jedete manje kiselo voće..

PRIRODNI LEK ZA HELIKO BAKTERIJU

Naš prvi predlog je laneno seme,koje se pokazalo kao izuzetno efikasno sredstvo za želudac,spominjali smo ga više puta u našim člancima ali nije na odmet ponoviti još koji put.Evo šta vam je potrebno za ovaj krajnje jednostavan recept:

Supenu kašiku lanenog semena ,prelijte sa šoljom(2dl) proključale vode.
Poklopite šolju i pustite da odstoji najmanje dva do tri sata.
Nakon toga procedite i uzimajte po supenu kašiku lanenog semena ,neposredno pred svaki obrok.
Sluz iz lanenog semena će dospeti na zidove vašeg želuca,umanjiće bol u želucu,smanjiti tegobe kod infekcija,naročito ako je u pitanju gastritis,koji karakteriše osetljiva i nadražena sluznica.Inače heliko bakterija ne mora biti jedini razlog da biste svakodnevno konzumirali seme od lana,ono se preporučuje i zdravim osobama,makar kašika dnevno,jer je odlična prevencija za mnoge bolesti ,poboljšava varenje,uspostavlja redovnu stolicu i dr..



Nadamo se da smo vam dali tražene odgovore na pitanja šta je i kako se leči heliko bakterija ,ali vam svakako predlažemo da pogledate i članke rak želuca,čir na želucu,gastritis simptomi jer smo u njima dali još prirodnih receptura koje biste svakako trebali pročitati ..

Kako se osloboditi bolova u leđima, zglobovima i nogama za 7 dana

Davno sam procitala savjet jednog vojnog ljekara o tome kako odrzati zglobove u dobrom stanju i istovremeno otkloniti mnoge probleme vezane za njih. Provjerila sam na sebi, svojim prijateljima i uvjerila sam se da je ovaj recept zaista - cudo!
Ovaj recept cu podjeliti sa vama, koji imate problema sa bolovima u zglobovima, ledjima, nogama,vratu itd.

  Recept glasi ovako:
Kupiti u bilo kojoj prodavnici 150 gr bilo kojeg jestivog zelatina, sa vocnim ukusom ili bez, svejedno ( 150gr – za kuru lijecenja od mjesec dana).
Uvece sipajte 5 gr zelatina (dve ravne kasikice) u cetvrt case sa hladnom (iz frizidera) vodom.
Pomijesajte i ostavite da stoji do jutra (van frizidera)
Zelatin ce nabubriti i pretvorice se preko noci u zele.
Ujutru popijte smjesu na prazan stomak. Mozete dodati sok, vodu sa medom ili pomijesati smjesu sa jogurtom ili kiselim mlijekom. Ili na bilo koji drugi nacin koji vama odgovara.
Funkcionise tako, da ljudi koji su se zalili na bolove u zglobovima, ledjima, nogama, vratu itd., poslije nedjelju dana prestaju da ih primjecuju!
Kurs lijecenja je mjesec dana. Ponoviti za 6 mjeseci. Ovo je nacin da se obnovi „podmazivanje“ zglobova. A od zdravih zglobova zavisi i normalan rad mnogih organa, jer sve je u nasem organizmu povezano.

Jedino „NE“ – mnogi ne veruju. Skupi lijekovi protiv bolova puni hemije za nekoga su jedino rijesenje, a tako „primitivno“, nezahtjevno lijecenje ne uliva povjerenje.
Zasto je zelatin toliko koristan za zglobove?
Zelatin – proizvod zivotinjskog porekla, dobijen u rezultatu prerade vezivnog tkiva krupne rogate stoke – tetiva, kostiju, hrskavica, je ustvari kolagen u najcistijem obliku. Pozitivno djeluje na stanje unutrasnjih vlakana i sitnih sudova. U sebi posjeduje dve aminokiseline: prolin i hidrosiprolin, koji imaju pozitivan uticaj na oporavak vezivnog tkiva. Zelatin je u stanju da poveca rast i obim vezivnog tkiva, sto je veoma vazno kod bolesnih zglobova.
Zelatin je koristan proizvod izuzetnog kvaliteta za poboljsanje zdravlja:
- jaca zglobove i srcani misic
- poboljsava metabolizam
- povecava mentalnu sposobnost
- odrzava zdravo stanje koze
- daje elasticnost i snagu tetivama i ligamentima
- sprecava razvoj osteoporoze i osteoartritisa
- dovodi do poboljsanja rasta i strukture kose i noktiju (pogledajte domace sampone sa zelatinom)
- nezamenjiv kod displazije
Iz licnog iskustva mogu vam reci da su zaista za samo 7 dana prestali bolovi u ledjima i ukocenost u vratu, koje sam osjecala vec mnogo meseci, jer moj posao vezan je za duze sedenje za racunarom. Posle kursa lijecenja od mjesec dana osjecala sam se mnogo bolje, bolovi u ledjima su nestali! I dalje odrzavam ledja uz Japansku metodu, koja je zaista fenomenalna.
Za bolne zglobove mozete koristiti i čudo-melem, efikasnu prirodnu mast, koja lijeci mnoge bolesti.

OBAVEZNO ISPROBAJTE: S ovim prirodnim eliksirom nikada nećete ostariti!

Mješavina bijelog luka, meda i limuna u tibetanskoj medicini poznata je kao prirodan eliksir koji uspješno usporava proces starenja. S obzirom da su navedeni sastojci lako dostupni, a ujedno i zdravi isplati se probati

Potrebno vam je:

– deset glavica bijelog luka
– sok od deset limuna
– kilogram domaćeg meda

Sitno nasjeckajte 10 glavica bijelog luka i pomiješajte ih s jednim kilogramom meda i sokom od 10 limuna. Smjesu ulijte u staklenku, poklopite i ostavite je da stoji osam do deset dana.

 
Nakon toga, uzimajte po žlicu ovog prirodnog eliksira dvaput na dan, ujutro natašte i uvečer prije posljednjeg obroka.

sassy voda recept za skidanje masnih naslaga

SASI VODA ZA MRSAVLJENJE

Pored toga što se pokazala odlično za mršavljenje,voda sasi će vam očistiti organizam od toksina i eliminisaće  neugodne tegobe kao što je nadutost stomaka,omogućiće bolju probavu i rešiće vas zatvora i tvrde stolice.

SASSY VODA RECEPT

za pripremu ovog čarobnog napitka potrebno je :

1,5 do 2 litra prokuvane hladne vode ili filtrirane.
1 sitno izrendan koren od djumbira
1 krastavac srednje veličine kojeg trebate oguliti i iseći na kolutove
limun iseckan na kriške – izbacite semenke i malo zasecite svaku krišku,nemojte ga sami cediti
5 do 7 listova sveže nane ili jedna kašičica sušene -nju ćete pronaći u gotovo svakoj apoteci.
Smesu zatim dobro promešajte i stavite u staklenu ili plastičnu flašu.Sassy voda mora da odstoji najmanje 8 do 10 sati u frižideru pre konzumacije.Na ovaj način svaki sastojak će pustiti svoju aromu i dobićete fin i ukusan napitak.

  SASSY DIJETA

Sad kad znamo kako se pravi Sassy voda i kako deluje možemo sprovesti i dijetu za mršavljenje.Osnovna preporuka je da se Sasi voda pije uzastopno četiri dana  da bi se izvršila kompletna detoksikacija organizma . Paralelno sa eliminacijom toksina ,8 čaša vode dnevno će vam značajno ubrzati metabolizam i uz jelovnik bogat povrćem i voćem doneti rezultate i u skidanju masnih naslaga.Verujemo da će vam se ovaj ukusni i lekoviti napitak sviđati i nakon 4 dana.Sassy dijeta se sprovodi sa 5 pravilno raspoređenih obroka dnevno uz već pomenutih 8 čaša vode pri čemu nema gladovanja i ne osećate malaksalost,iznurenost i umor.

SASSY VODA ISKUSTVA

Kako Sasi voda sadrži 0 kalorija ,konzumiranje 8 čaša dnevno će pomoći sagorevanje masti i postići rezultate već nakon 4 dana.Naša iskustva su da je Sassy voda jedan ukusan i zdrav napitak kod koga ne morate začepiti nos da biste ga progutali,kakav je čest slučaj kod raznih „bućkuriša“ koji navodno tope salo sa stomaka i sl.. Napitak će vas razbuditi,osvežiti i svakako prijati. Uz redovnu fizičku aktivnost,lagano vežbanje ,šetnju u prirodi,jelovnik koji sadrži biljna vlakna rezultati su garantovani.Autorka čak navodi da će za vam za 4 dana Sassy voda  skinuti 3 kg i smaniti obim struka za 10 cm,mi se naravno ograđujemo od toga jer nemamo svi isti metabolizam.Ukoliko ste pripremali ili tek planirate da pravite napitak,svakako će dobro doći i vaš komentar,pišite slobodno da bi mogli podeliti vaša iskustva !

9 zdravih navika koje treba usvojiti u 2015. godini

Nekoliko malih izmjena može ti znatno poboljšati život. Nedavno istraživanje pokazalo je kako 4 loše navike (pušenje, konzumiranje previše alkoholnih pića, izbjegavanje vježbanja i nedovoljno voća i povrća) mogu skratiti život za čak 12 godina.



Usvoji sljedećih 9 navika koje će ti pomoći da se osjećaš i izgledaš mlađe i zdravije, piše “Index.”
1. Ne prejedaj se
Želiš li doživjeti stotu, počni ostavljati malo hrane na svom tanjuru. Dan Buettner, pisac koji proučava dugovječnost po cijelom svijetu, otkrio je kako najstariji Japanci prestanu jesti kad osjećaju da su 80 posto siti.
Manje hrane pomaže ti stariti sporije, jer se reduciranjem kalorija smanjuje proizvodnja hormona T3 koji usporava metabolizam i ubrzava proces starenja
2. Uživaj
…u seksu. Ovo je zabavan način da se riješiš impresivnog broja kalorija – ponekad i kao da trčiš 30 minuta. Redovni seks smanjit će krvni pritisak, poboljšati san, povećati imunitet i zaštititi srce.
3. Ugasi TV
Istraživanje provedeno 2010. godine dokazalo je kako ljudi koji gledaju TV 4 ili više sati dnevno, imaju 46 posto više šanse umrijeti radi bilo kojeg uzroka, za razliku od ljudi koji su TV gledali manje od 2 sata dnevno.
Postići ćeš puno i ako samo smanjiš ovu nezdravu naviku. Svakim satom gledanja povećavaš rizik od umiranja za 11 posto, te rizik od umiranja od bolesti srca za 18 posto.
4. Izbjegavaj sunce
Previše sunca može uzrokovati rak kože, nastanak bora i kožu koja izgleda staro. Svakodnevno koristi kremu sa zaštitnim faktorom (SPF 30 ili više).
5. Druži se
Bez prijatelja i obitelji povećava se i rizik od srčanih bolesti. Usamljenost uzrokuje upale, te kod zdravih ljudi može biti opasna poput visokog kolesterola ili čak pušenja. Kod starijih ljudi usamljenost često uzrokuje depresiju.
6. Pij umjereno
U malim količinama, alkohol može biti poprilično dobar za tvoje tijelo. Žene koje piju jedno piće dnevno, te muškarci koji piju dva pića, imaju manju mogućnost obolijevanja od srčanih bolesti.
7. Jedi puno voća i povrća
Ovo slušamo cijeli život, no većina nas ipak ne jede preporučenu dnevnu količinu od tri serviranja. Voće i povrće je bogato vitaminima i vlaknima koji tjeraju gotovo sve bolesti, a antioksidansi pomažu otjerati bore i druge znakove starenja.
8. Treniraj
Svakodnevna tjelovježba jedan je od najboljih savjeta za dugovječnost. Dobar trening ima pozitivan učinak na tvoje srce, um i metabolizam.
Umjerena vježba, poput 30 minuta trčanja dnevno, može smanjiti rizik od raznih problema sa srcem.
9. Prestani pušiti
Izbjegavanje cigareta dodati će ti 6 do 8 godina života. Pušenje uzrokuje pojavu ranih znakova starosti, te povećan rizik od plućnih bolesti.

ŽENE, OVO LJEKOVITO PIĆE JE IDEALNO ZA VAS: Smršavit ćete brzo, imati sjajniju kožu i manje celulita!

1. Obilje voća i povrća
Virusi su najčešći uzočnici prehlada i s obzirom da nisu živi potpuno ih je pogrešno liječiti antibioticima. Najbolji način borbe s prehladom je spriječiti zarazu, što se postiže jačanjem imunološkog sustava i to pomoću obilja voća i povrća i začina koji u sebi sadrže prirodne oblike minerala, vitamina i antioksidansa.
Obilje vitamina C neophodno je u razdoblju kada se virusi razuzdaju, a pronaći ga možemo osim u naranči i u drugom voću i povrću. Važno je s menija u potpunosti maknuti masnu hranu i konzumirati samo obroke koju su prošli minimalnu termičku obradu.
2. Odmor
Odmor je u razdoblju prehlade neophodan, ne dajte se zavarati činjenicom kako je samo virusna upala u pitanju. Naime ukoliko snažan kašalj ne odležite posljedice vas mogu prikovati uz krevet kroz naredne dane. Stoga si priuštite dva dana odmora u krevetu i preznojavanje pomoću kojeg će upale iz tijela lakše izići.
3. Udvostručen unos tekućine pojačane prirodnim začinima
Pojačan unos tekućine, čajeva i vode u razdoblju prehlade mora biti dvostruko veći negoli dnevna redovna mjera. Naime voda brani tijelo od virusa odražavajući stanice čistima i optimizirajući sve njegove funkcije.
Pri pojačanom unosu tekućine se ne misli samo na obično ispijanje vode, poznata pileća juha spasiteljica je u situacijama kada tijelo popušta pred navalom virusa jer sadrži aminokiselinu cistein. Ona se oslobađa kuhanjem mesa, a slična je brojnim preparatima na gotovo identičnoj kemijskoj bazi koje prepisuju liječnici. U juhu za pojačan efekt pročišćenja dišnih putova preporuča se dodati svježi češnjak, malo đumbira ili prstohvat čili papričice.
4. Pravilno ispuhivanje nosa
Izbacivanje nakupljene sluzi iz nosa neophodno je u liječenju prehlade, no ono ne smije biti agresivno. Naime prilikom snačnog potiska sluzi događa se da se dio bakcila seli u ušne kanale što uzrokuje jake upale uha. Kako bi spriječili pogoršanje prehlade preporuča se izbacivanje sluzi potiskom kroz jednu nosnicu, na način da drugu prstom držite začepljenu.
5. Prirodni eliminatori virusa iz dišnog sustava
Slana voda pomoći će kod uklanjanja virusa iz nosa, a pripremiti je možete sami kod kuće na način da 2 dcl vode prokuhate, ohladite pa dodate 1/4 čajne žlice morske soli i jednaku količinu sode bikarbone. Sve dobro izmiješajte, te kapaljkom u svaku pojedinačnu nosnicu ukapajte slanu mješavinu, ostavite da isteče i ponovite isto najmanje tri puta dnevno.
Bijeli i crveni luk poznati su prirodni dekongestivi, a sami možete pripremiti čaj od luka. Četiri velike glavice potrebno je skuhati u 2 litre vode, nakon kuhanja od sat i pol vremena dobiveni napitak procijedite i vratite na vatru te prokuhajte još kratko uz dodatak ¾ šalice meda. Konzumirajte toplo tijekom dana dok ne ispijete dobivenu količinu.